ご無沙汰してます。

マメグラの方で開催してました
ダイエットgekiステージが6月1日無事終了し
今回、目標の55kgを達成できました〜
（すでに増ってますが^^;)

最終目標は52kgなのでなんとか頑張って
続けてみたいと思います。

またしばらくこちらブログが放置状態に
なるかと思いますがごめんなさい。

お暇な時にマメグラの方にも遊びにきてくださいね〜☆（^^)ノ


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
なんだかコメントのカウント数が反映されてませんが
クリックするとコメントはちゃんと表示されます。

昨日から別ブログ（リンク集のマメグラ）にて
ryuka隊長のもとgeki4ステージに参加することになり
しばらくそちらの方で体重管理＆ブログ更新の予定なので
こちらはしばらくお休みになると思います。

しかし突然思いたってブログUPもままあるかもしれませんが･･･^^;

では5月いっぱいﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ってみようと思うので
皆さまよろしくお願いしますぅ！^^

ただ今お腹、満腹です！

久々に息子が作ってくれたチキンカラーが美味しくって
たまらずおかわりしちゃいまして･･･

でも、ライスはパスですょ。

それでも油たっぷりですからまたまた増量か？！

腿筋鍛えをながら〜でやり始めたけど
それじゃ〜おっつかないだろ〜な〜

ryuka隊長のお誘いもマジで検討しなくっちゃ｡｡｡
（できたら避けたいｨ･･･かもぅ^^;･･･と妙に逃げ腰〜？（笑）

忙しい怒涛の一週間がすぎました。

更新もすっかり間があいてしまいました。
うぅ〜その間体重は減っておらず。（ﾄﾞﾎﾞｼｮ〜）

美味しい誘惑からどうやって逃げましょ...

夕方、食事の準備がほぼ終わったあたり
主人が帰宅するやいなや
「ラーメン食べに行きたい！」と･･･

この間、食べたばっかじゃ〜ん･･･と思いつつ

結局、お供することに。（だって断るとイジケル｡｡｡）

ということで今日もカロリーオーバーだよね〜（--；）

さぁ〜これからどうする･･･自分。

今日はちまちま間食しちゃったので
夕食控えおぅ〜とヨーグルトだけにしてたのに〜してたのに〜

10時過ぎに夫kがピザを片手にご帰宅〜！
そこで我慢できず、息子と半分コ！

うぅ〜明日も減は厳しいぃ。

先日、ご近所さんから土つき竹の子を頂いたので
今日は竹の子の炊き込みを作りました。

ちょっと薄味になってしまいましたが
売ってる水煮と違って歯ごたえもちゃんとしてて
美味しかった〜♪
おかわりしたかったけどお昼もボリュームだたので
がま〜んしましたょう〜

それでもカロリー摂り過ぎだよね〜

あ〜

夕べは息子が友達宅にお泊りで
主人から外でよ〜とお誘い。

そこでまえまえから行ってみたかったパスタ屋へ〜♪
生パスタが売りのお店ですぅ。

http://www.kekucafe.com/

お得なペアセット！

パスタ（通常の1.5倍）
マルゲリータ
ピクルス
マリネサラダ
グレープフルーツジュース（夫ｋはﾜｲﾝ）
ﾁｮｺショコラ（夫ｋはティラミス）

別注文でコーヒー
夫Kはターキーをロックで数杯。

お腹い〜っぱいで私帰宅するものだと思っていたら
夫Kが昔から行きつけのお店に行きたいと言い出し
結局21：00過ぎに到着。

私はﾉﾝアルコールカクテルと
夫ｋが注文したスティックサラダ
ピリ辛ソーセージ、チーズの盛り合わせを
食べながら昔話に花を咲かせ
もぅ〜カロリー取りすぎ〜状態で帰宅･･･

あ〜ﾀﾞｲｴｯﾄは何処･･･

あれ？
19日の記録したんだけど
18日になっちゃてますね〜
訂正のしたつもりなのに何回やっても
変わらないのでこのままですみみませ〜ん。

あ〜今日もお菓子食べちゃてますね〜^^;
あ〜お腹がタルタル〜(--；)

今日は腿上げ、腰回し、足裏ｺﾛｺﾛ、xバイク･･･
運動量としてはビビたるものだから
運動量増やして代謝UPしないとダメだぁ〜

UPできてるか〜？

これ以上体重増加阻止＆減量のため
とりあえず記録から初めてみます。
間食で大幅増となってしまったので
少しでも間食を減らせたらと思います。

記録も毎日出来るか定かではありませんので
コメントのお返事ご訪問もままならないかもしれませんが
暖かい目でお願いいたします〜